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  2 » L'AERODINAMICITÀ IN BICICLETTA
  3 » LA WADA LANCIA L'ALLARME
  4 » IL LIMITE DI 30 GRADI CENTIGRADI
  5 » 3 REGALISSIMI PER CHI SI ABBONA A PADOVA !
  6 » VIAGRA PER MIGLIORARE LE PRESTAZIONI?
  7 » L'USO DELLA BICI TRA I RAGAZZI IN ETÀ SCOLARE
  8 » INTEGRATORI ALIMENTARI
  9 » LA DIETA A BASSO INDICE GLICEMICO
  10 » IL TRISTE BOOM NEL CONSUMO DEGLI ORMONI PEPTIDICI
  11 » NITRATI E SUCCO DI BARBABIETOLA
  12 » RISCHIO DI ESPOSIZIONE AI TRAUMI
  13 » QUELLE PICCOLE BUGIE...
  14 » CONTRO IL DOPING ACCORDO WADA E GLAXO
  15 » CICLISMO IL PIÙ SICURO
  16 » UN INTEGRATORE STRAORDINARIO
  17 » CICLISTI VIRTUOSI
  18 » L'ACCLIMATAZIONE BATTE IL PRE-COOLING
  19 » L'IDROTERAPIA DOPO UNO SFORZO
  20 » PEDALARE SU STRADE INQUINATE
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» ASMA E CICLISMO: SI VA VER...
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  Scienza
SCARSE INFORMAZIONI AI GIOVANI ATLETI
Nel Regno Unito uno studio mostra la scarsa utilità delle informazioni sulla prestazione date “in corsa” ai giovani atle...
  Scienza
LA WADA LANCIA L'ALLARME
“Carne contaminata” in Messico e in Cina, diffidando gli atleti dal consumarla. Ma non spiega come difendersi dal proble...
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SI BEVE MENO SE SI PEDALA AL FREDDO
Lo stimolo a bere quando si pedala al freddo diminuisce del 40 per cento. Ma i parametri vitali non ne risentono...
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PRELIEVI EMATICI E PASSAPORTO BIO
L’orario dell’esame e lo stato di allenamento influiscono (molto) su emoglobina e volume plasmatico. Bisogna tenerne co...
  Scienza
INTEGRATORI ALIMENTARI
Solo il 30 per cento degli atleti di alto livello li assume dietro indicazioni specialistiche.
  Scienza
L'AERODINAMICITÀ IN BICICLETTA
L’aerodinamicità in bicicletta conviene alle cicliste donne più che agli uomini? Uno studio in galleria del vento sembr...
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MINACCIA DISIDRATAZIONE
La disidratazione durante lo sforzo non solo intacca la prestazione, ma può abbassare fortemente le difese immunitarie.
  Scienza
MASSA DI EMOGLOBINA
Ecco l’ennesimo (e costoso) studio per capire se funziona o meno come metodo antidoping.
  Scienza
UN INTEGRATORE STRAORDINARIO
L’uvetta passa…supera i test di laboratorio e si rivela integratore di qualità straordinarie!
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SFIDANDO SE STESSI
Una cronometro effettuata “sfidando se stessi”? In laboratorio permette di trovare insospettabili riserve di energia...
  Scienza
ALLARME ABUSO CAFFEINA?
La usa il 70 per cento degli atleti (con i ciclisti in prima linea), ma pochissimi superano la vecchia soglia di dopin...
  Scienza
STRETCHING PRIMA DELLA GARA?
Stretching prima della gara? Poco adatto per pistard e sprinter, ma vantaggioso per chi si misura con le lunghe ...
  Scienza
CICLISMO IL PIÙ SICURO
In una revisione degli incidenti che coinvolgono la colonna vertebrale, il ciclismo risulta “più sicuro” di una decina d...
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PLASMA ARRICCHITO: MA SERVE DAVVERO?
Plasma arricchito di piastrine? In traumatologia sportiva si usa sempre di più. Ma serve davvero? E cosa ne pensa la...
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CICLISTI VIRTUOSI
La sigaretta è un vizio anche tra gli atleti professionisti. Tra i più “viziosi”, calciatori e sciatori. I ciclisti son...
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L'ACCLIMATAZIONE BATTE IL PRE-COOLING
Gran Bretagna :l’acclimatazione batte il “pre-cooling” nel migliorare le prestazioni ciclistiche in condizioni di grande...
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CONTRO IL DOPING ACCORDO WADA E GLAXO
Storico accordo tra Wada e Glaxo per combattere gli “scienziati del doping”, lavorando insieme sui farmaci in via di svi...
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L'IDROTERAPIA DOPO UNO SFORZO
L’idroterapia dopo uno sforzo: effetto più psicologico che fisico? In ogni caso, è una tecnica che va studiata e persegu...
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PEDALARE SU STRADE INQUINATE
Pedalare su strade inquinate annulla i benefici sulle capacità cognitive e mnemoniche tipici del ciclismo.
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IL LIMITE DI 30 GRADI CENTIGRADI
30 gradi centigradi: ecco il limite oltre il quale rendere il massimo in una crono è difficile.
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Trova Granfondo, calendario delle granfondo da strada con itinerari e percorsi
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